SPARTAN Děčín
Už více jak 10 let připravujeme děti i dospělé na překážkové závody typu OCR. Trénujeme třikrát týdně, po celý rok, bez ohledu na počasí – ve vlastních prostorách v Krásném Studenci. U nás najdete společné místo, kde mohou v jeden čas trénovat rodiče i děti, každý pod vedením vlastního trenéra. Jsme ideální volba pro všechny, kdo chtějí sportovat jako rodina, zlepšovat se, posouvat své limity – a přitom být spolu.
Akce pro veřejnost
Tábor 08.08-15.08
Už šestým rokem pořádáme pobytový tábor pro děti od 7 let. Každé léto vyrážíme do krásného prostředí Poslova mlýna, kde děti zažijí dobrodružství, sportovní výzvy i spoustu zábavy. Přihláška zde
RAPTOR OCR
Sedmý rok pro vás připravujeme překážkový závod. Letos budeme mít hned jarní(20.-21.3) a podzimní (18.-19.9) závod nové tratě, nové překážky, skvělá atmosféra! Registrace zde
Svatováclavský běh
Na říjen chystáme 2. ročník charitativního běhu na podporu Domova sv. Josefa. Sportovní atmosféra, různé tratě a smysluplný cíl – pomoc lidem s roztroušenou sklerózou. Registrace zde
Co vše děláme
Hurricane Heat
Vytrvalostní akce. Máme za sebou události trvající 4 až 24 hodin.
Dovednosti všeho druhu
Zkoušíme nové věci. Čím více zkušeností, tím lépe.
Jsme velká rodina
Naše trojbarevné dresy jsou nepřehlédnutelné. Už roky pracujeme na tom, abychom se nemuseli stydět ani za výsledky.
Oddílové závody
V rámci přípravy pořádáme vlastní závody. Skvělá průprava na ty „velké“.
Zimní soustředění
Lyže, běžky, skialpy. S dobrou partou jde všechno snáz.
Jarní soustředění
Každé jaro naběháme desítky kilometrů. Objevujeme naše okolí i krásy Německa.
SPARTAN Trail
Čistě běžecký závod. Tento typ závodu jsme mohli spolupořádat v roce 2023.
Akce pro děti
Když máme možnost, rádi se zapojíme. Nic nám není svaté.
Dětské dny
Učíme děti běhat, lézt a mít radost z pohybu.
Odborné semináře
Hynek, Vincký, Stupka… předávají zkušenosti, které mají váhu.
Trenéři
Kdy trénujeme
Pondělí
17:00 – 18:30
Středa
17:00 – 18:30
Pátek
17:00 – 18:30
Naše možnosti
Indoor překážky
Bezpečné tréninkové prostředí pro každé počasí.Celkem 1500 m2 na více jak 60 překážek různých obtížností a kombinací.
Běžecké trasy v přírodě
Většina běhání se odehrává v přírodě. Pouze přes zimu běháme na silnici.
Vybavení pro silový trénink
Činky, kettlebelly, stroje na cvičení. Nezbytné pomůcky pro silový trénink
Venkovní zóna
Co se nevejde dovnitř, máme venku. Využíváme to v kombinaci při běhu a sílovce.
Zimní tělocvična
Během zimní přípravy využíváme jednou v týdnu pronajatou tělocvičnu.
Bazén
Voda je pro nás také překážka. Během zimní přípravy chodíme jednou za čtrnáct dní do bazénu.
Partneři
